自分らしく生きる生き方が、人を健康にする

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ようこそ! TLD (トータル ライフ デザイン)へ

トータル ライフ デ ザインとは

生きているすべての角度から総合的(Total)に、

生きるということ(Life)を、

“こんな生き方をしよう”と、意識的に思い描き(Design)、

そのように実践して生きる

このように捉え、自分の目指す究極の目標とは? と、探し模索しながら生きること、

それが≪カルマヨガ≫であり、沖ヨガの説く≪生活ヨガ≫です。

また、Total Life Designという言葉には

Total=《総合ヨガ》 Life=《生活ヨガ》の意味もこめています。

生活そのものをヨガにし、○○ヨガに偏らず、全ての角度から楽(らく)に楽しく活きいきとした生き方を学び求め、そして実践する人が集まる場をイメージした言葉です。

自分が実践し、自分が気付き発見し、自分が体得し、豊かな人生を自分で獲得する。

そしてその豊かな生き方でお互いが啓発しあう。そんな思いを共有できるグループです。


TLD 活動内容

自分らしく生きる生き方そのものが人を健康にする


Total Life Design  / TLD 

トータル ライフ デザインは1986(昭和61)年に始まりました。


1999(平成11)年4月から月刊会報「和気愛会」を発行。

誰もが持つ良い思いを素直に表現し、自分を広げ、温かい思いを育てようと、その思いを実践する人たちが場と情報を持ち寄っています。

それぞれの思いの実現と、自他を育てる講座やイベントに協力し合い、「和気愛会」の紙面を通じて活動の輪に入り、情報の交換や自由な内容での投稿などを行っています。

健康、幸せ、繁栄を願う私達にとって自分は何をすべきかを問いかけ合い、

また、季節や日々の思いなど肩の凝らない気楽な交流の場として、

そして、脱原発・脱戦争・脱農薬など、自由や平和を考えるいろいろな勉強会、映画会、

そして、TLDコンサート、コーヒー・カレー教室、パソコン教室などの楽しい会を開いてきました。

最近は、会報による健康、環境、ヨガなどの情報交換、そして、采佳ヨガ、ナチュラル・ヴォイス・ヨガ、沖ヨガなどを伝える教室やセミナー活動に力を入れています。

   → TLDの歩み



ヨガ、沖ヨガ、ナチュラル・ヴォイス・ヨガについては、
ナチュラル ヴォイス ヨガ(Natural Voice Yoga)のホームページ(下記リンク)をご覧ください。

   リンク → ナチュラル・ヴォイス・ヨガ


会報《和気愛会》を試読希望の方には郵送いたします、
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入会案内ページはこちら
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